nanohana418

私が幸福を感じるためにしていることはとてもささやかなことばかりです。 具体的に言えば「美味しいものを食べる」「ネイルをする」「部屋の掃除をする」「断捨離」「部屋に花を飾る」「お風呂にゆったり浸かる」「 ...

やめたくてもやめられず、決めたことを行動できないなどといった経験は誰でもあることでしょう。そして何度もやってしまい、こうした変えたいのに変えられないような行動パターンをマイナス習慣と呼ぶわけです。 マ ...

私は、しあわせを引き寄せたりしあわせになるために自己啓発系の本は、20代の頃から読んできました。 しあわせってなんだろう？不幸ってなんだろう？と考えるきっかけがあったのは、約12年以上前に、両親は 自 ...

幸福というものは、どんなものなのかを考えた時に、結局は、幸福とは、自分の心の持ちようだという事に気が付いてから自分が幸せだと思えばどんな状況下においても幸せを感じる事が出来るという事が分かりました。 ...

私が幸福になるために実践している事はたくさんあります。その中でも最も重要なことは、自分の内なる声に耳をすませ、親身になって聞いてあげることです。 私は20代でうつを発症しました。体が思うように動かず、 ...

私は毎日幸せを感じて生きています。ごく普通の子育て中の主婦です。サラリーマンの夫と二人の子どもがいて、食品販売のパートタイムの仕事をしています。 ちょっとした心配事もあるし、老後の生活の不安もあったり ...

私が幸福になろうと思ってしていることは、身も心もきれいにすることです。 一つ目は、机や引き出しの中をなるべく空っぽにすることです。すべての引き出しを空にするのは難しいですし、何のために引き出しがあるの ...

私は、子ども時代から長い間、自分に自信がない人間でした。それを隠すために、人一倍努力したり、人一倍出世しようと努めながら生きてきました。 もちろん、見た目も綺麗になるように色々頑張ってきた人生でした。 ...

私は自分のしたいことに向かって頑張っている今、毎日をとても幸福だなと感じています。 前職で働いているときには自分のやりたいことをするよりも仕事が優先になってしまっていて毎日が辛かったのを覚えています。 ...

私は幸せに生活をしたいという感情を持っています。そのためには色々なことに挑戦して結果を得ました。例えば幸福のために良いと思えるアイテムは何でも買っていました。 実際に自分が買っていたのが運気を良くする ...

人の数だけ幸福もあると思いますが、私の場合の幸福とは、「日常をきちんと送ること」です。 当たり前の毎日と思われるかもしれませんが、仕事に行って、休みを嬉しいと思える、そんな毎日を送りたいのです。 こん ...

私は幸福になるためには、まずは現状がどうであれ、自分が幸福に思えるかどうかだと思っています。 その為、最近私が特に気を付けていることはストレス解消です。 現代社会はストレス社会とも言われていますが、自 ...