nanohana418

私は、いつも会社の帰りにクラブに入る形で室内サッカーに取り組む形にしているのですが、そこのフットサルでたまたまその日に限ってキーパーが居ない形で、私が代替えのポジションでゴールキーパーとして、ゴールを ...

育児で大変なことは夜泣きでしょう。３人の子育てをして夜泣きが何時から何時までといったことは一人づつ違い、出産後３か月ぐらいまで泣き続けたり、幼稚園ぐらいまでなくこともあったり、反対にこんなに寝てくれる ...

高校生のころ、お腹の調子が悪くなって食事をほとんど食べられなくなったことがあります。食事をしっかり摂らなかったため免疫力が下がってしまい、肺炎になりました。   あまり食べなかったため体重が落ちて体が ...

私は３０代中盤の女性でありますが、主人の転職により収入が下がったことから、節約で挽回しようと言う精神で、とにかく電気、水道、ガスにつきまして、徹底して節約しました。 まず私が思い立ったのは、身近な電気 ...

毎日生活をしていると、自分が欲望が満たされていないことに気づき、もっとこうしたいなどが膨らんできます。 しかしそんなことを繰り返していると、自分は本当に幸せなのだろうかと思うこともありました。 そこで ...

私が幸福になるために実践していることを振り返ってみました。幸福は自分次第で見つけられると思います。 １、おいしいものを食べる 自分が好きなおいしいものを食べることをしています。ついついたくさん食べたく ...

結婚とかお金を持つとか、子供ができる、また家や車を買う、こうしたことは、それなりの幸福感を与えてくれますが、かといってそれで本当に幸福かというとそうではないような気持ちがありました。 もちろんそのすべ ...

私はどちらかというとネガティブ思考で人間関係を一から構築したり大人数の中で過ごすことは苦手でした。 休日に出かける際も、人が多いと行く気になれず結局は出かけないという日もありました。 今も人が多いとこ ...

私が幸せになることができるようにしていることは、なんといっても日頃の考え方でそのように感じることにしています。その考え方について、ご紹介します。 ・幸福と思うこと まずなんといっても、今の状況が幸福と ...

私が幸福を感じるためにしていることはとてもささやかなことばかりです。 具体的に言えば「美味しいものを食べる」「ネイルをする」「部屋の掃除をする」「断捨離」「部屋に花を飾る」「お風呂にゆったり浸かる」「 ...

やめたくてもやめられず、決めたことを行動できないなどといった経験は誰でもあることでしょう。そして何度もやってしまい、こうした変えたいのに変えられないような行動パターンをマイナス習慣と呼ぶわけです。 マ ...

私は、しあわせを引き寄せたりしあわせになるために自己啓発系の本は、20代の頃から読んできました。 しあわせってなんだろう？不幸ってなんだろう？と考えるきっかけがあったのは、約12年以上前に、両親は 自 ...