日々新たに

人生には辛いこともたくさんありますよね。怖いくらいうまくいく時もありますが、同時に何もうまくいかないという時もあります。しかし、考え方を変えるだけで誰でも幸福になることが可能です。ここでは私が実践し ...

私が幸せになる為にしていることは、気分が落ち込んでいるときほど笑う事です。笑う門には福来る、と言いますが本当だと思っています。気分が落ち込んでいるとつい口角も下がりがちですし、外出しても笑う気になれ ...

私が幸福になるために行っていることは、当たり前と思っていることに感謝することです。「毎日同じことの繰り返しでつまらない」「平凡な日々に飽きがきた」そんな風に思ったことは誰でも一度はあるのではないでし ...

引き寄せの法則というのを最近よく耳にします。正直、初めは信用していなかったのですが、あるブログを読み、１度本を買ってみようと思い購入してみました。happyさんの「世界は自分で創る」という本をです。 ...

私は幸せになる為に、毎日笑顔で過ごすことにしています！といっても、自分自身はそれほど性格が明るい方ではないのですが。笑顔で過ごすというのは、自然に笑えるような出来事があるということではなく、辛いことが ...

私が幸福になるために実践していることは貯金です。昔からお金は天下の周り物とはよく言ったもので貯金をすることで旅行にもいけますし、結婚する際の費用にもなります。私の場合はどちらかというと旅行をする際の ...

私は毎日かかさず実践している事があります。それは毎朝の玄関のお掃除です。玄関から良い気も悪い気も入ってくると祖母から教わりました。若い頃はその教えも思い出す事もなく、お部屋のお掃除はするけど、玄関はほ ...

できごとに幸福も不幸もありません。そのできごとを判断する人がいるからこそ、幸福になったり不幸になったりするのです。たとえば、電車に乗り遅れてしまったとします。このとき、約束の時間に間に合わない、電車 ...

「幸福とは何か」私はこのテーマをずーっと悩んできました。私の父は元国家公務員、母は元銀行員というお堅い家。父の仕事の関係で約３年に１回は引っ越しで、幼稚園・小学校・中学校には転校で２校ずつ通いまし ...

些細なことでイライラしてしまうと人生がつまらないものになるし、毎日の生活に幸福を感じられなくなってしまいます。そのため、私はイライラしないように気をつけています。イライラしても何もよいことはありませ ...

幸福になる為に実践していることは、なるべく自分の機嫌は自分でとるようにしています。生活をしていると、どこかで他人や家族に期待をしてしまって、勝手に裏切られた気になって怒ったり落ち込んでしまったりするこ ...

私が常に幸福であるためにしている事、それは忘れるという事です。どういう事なのかと思う方も多くいると思います。難しいのですが簡単に説明をすると、今までに自分にネガティブな感情・思い出を与えた出来事、 ...