うつ病
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うつ病で事故を起こしてしまいました。
今、思い返すと死んでいても不思議ではなかったと思える大きな自動車事故を起こしてしまったことがあります。職場での人間関係に悩み、眠れない日々が続いていました。別に職場に意地悪な人がいたわけではありません ...
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「俺を見捨てるのか?」と言われ離婚できず苦しんだ3年間
結婚してすぐに、この人と結婚しなければ良かったと思いました。 夫が結婚する前とまるで別人のようになったからです。 人付き合いが苦手な人でちょっと個性的ではあると思ったのですが、私にはとても優しくしてく ...
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私のヘルニア貧乏体験記
私は40代の女なのですが、長年の疲労が体にたまっていたのか、昨年首がヘルニアになってしまいました。首に限らずヘルニアはかなり痛いとは噂では聞いていたのですが、実際になってみると痛いどころの騒ぎではなく ...
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他人事ではないうつ病の怖さ
私は絶対無縁だと思っていたうつ病。うつ病の本やニュース、記事を見ても、うつ病は心が弱い人がかかる病気と思っていました。 しかし、社会人3年目になった時、私もうつ病を患ったのです。今から2年ほど前のこと ...
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ペットの鳴き声で家庭崩壊寸前
私は親と暮らしています。今までは両親と妹と特に問題なく暮らしていたのですが、家庭崩壊は急にやってきました。きっかけはペットです。妹がうつ病になり、少し改善したのか仕事に復帰したところで猫を飼いたいと言 ...
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私がうつ病を発症するまで
私が以前の職場におきまして、生きた心地がしなかった内容としましては、1人で3人分程度の仕事をしなければならない状況でありました。 組織としましては、非常に安定しておりましたが、物凄く対人関係でブラック ...
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私の幸福実践法
私が幸福になるために実践している事はたくさんあります。その中でも最も重要なことは、自分の内なる声に耳をすませ、親身になって聞いてあげることです。 私は20代でうつを発症しました。体が思うように動かず、 ...